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美粉末緑茶体験記

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飲み始めてわかったこと

難消化性デキストリンは特保の成分としてよく使われている。ネットの情報もかなり豊富だ。このホームページの中にも難消化性デキストリンのことはネット情報の引用で掲載しているから確認してみて下さい。

様々な市販品も種類も豊富にありますが、この美粉末緑茶には最高ランクの「難消化性デキストリン」が入っています。もうほとんど水溶性食物繊維です。トウモロコシ由来のでんぷんですから安心して摂取できる商品です。(そうでなければ特保に認定はされない)

難消化性デキストリンは消化しにくいでんぷんのことです。この物質には基本的に5つの効果があるとされています。

 

  • 糖の吸収スピードを遅らせる

  • 腸の調子を整える作用

  • 脂肪の吸収スピードを遅らせる

  • 内臓脂肪や中性脂肪の低減する

  • ミネラルの吸収を促進させる

     


     

このような効果性に期待して、飲んでいくのですが、飲み始めはうんちがスルスル出ます。トイレに行く回数が増えます。

おなかを下したのではないかという反応もありましたが、飲み続けていくうちにだんだん普通に戻ります。

うんちの色が茶色から、時々黒々としたものが出てきます。これが宿便らしいです。体内にこびりついていた宿便が取れていきます。

飲む量や頻度によっても違いがありますが、飲み始めて1か月で3㎏ほどは何もしなくても体重は落ちると思いました。

腸の中で食物繊維が膨れるから、満腹感があるので食べる量も減ります。空腹感が薄れますので間食も減ります。

時々、のどが渇くときがあります。その時は水分補給を行います。

食物繊維の働きで腸内の環境が徐々に変わっていけるように、毎日飲み続けていこうと思います。

 

2019-01-08 11:40:16

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